Caratteristiche del corso

STRUTTURA DEL CORSO.
Assolutamente nuovo e rilassante, proposto nella modalità "ON DEMAND".
Il corso prevede 1 incontro a settimana, della durata di circa 60 minuti ciascuno.
In ogni incontro si praticherà attività fisica e di rilascio delle tensioni emotive, ormai pienamente riconosciute anche dalla comunità scientifica come causa di malessere, soprattutto a livello vertebrale. Nel corso della seduta si utilizzerà anche il Reiki condiviso, per la sua capacità di raggiungere ogni più lontana cellula, dal comparto muscolare, a quello nervoso, a quello articolare, per alimentarla e rinnovarla Tutti gli esercizi e le attività previste sono naturalmente praticabili senza difficoltà e in modo piacevole da chiunque, senza necessità di particolare abilità fisica, e nella necessaria quiete ambientale.

Il master conduce gli allievi lungo un percorso di esercizi che coinvolgono corpo e mente, rimuovendo quelle barriere che spesso abbiamo visto tra le varie attività fisiche di palestra, e le discipline alternative. Con particolare attenzione per il respiro e la posizione del corpo ogni esercizio è inteso a recuperare stabilità e allo stesso tempo la necessaria flessibilità di tutto l'apparato osteo articolare. Il Reiki incentiva inoltre il passaggio di informazioni tra corpo fisico e mente, per ottenere benefici più duraturi e di maggiore qualità.

OBIETTIVI DEL CORSO DI ARMONIZZAZIONE VERTEBRALE.
Liberandosi da tensioni fisiche e disagi emotivi pregressi, si aprono le vie di accesso all'energia pura, e si creano i presupposti per ristabilire gli equilibri. Si ricostruisce quindi la forza nel corpo, si incentiva la circolazione sanguigna e linfatica, si eliminano le tossine, si ritrova la elasticità.
In uno stato di serenità e libertà percepita i pilastri dello stare bene possono essere ricostruiti.

DESTINATARI DEL CORSO ARMONIZZAZIONE VERTEBRALE.
Ogni individuo, di qualunque età, che desidera ritrovare un piacere completo nello star bene con se stesso e con gli altri. In particolar modo tutte le persone che pensavano di doversi rassegnare a un malessere costante e altalenante, possono riconsiderare la propria condizione, e rivalutare il proprio stato in prospettiva di salute e di benessere. Chi normalmente svolge attività sedentarie, chi lavora come trasportatore, chi ha atteggiamenti di paura e soggezione, chi sente di dover essere sempre e comunque presente alla propria attività, ma anche chi ama praticare l'esercizio fisico nelle più diverse discipline, potrà ritrovare una stabilità e un livello di prestazione più elevati, con riduzione e/o scomparsa dei fenomeni (compatibilmente con il livello di gravità della propria situazione di partenza).

COSA PORTARE
Ai partecipanti è richiesto di indossare abbigliamento comodo, e avere con sè un materassino e un telo/asciugamano.
IMPORTANTE
Tutti possono sperimentare il corso ARMONIZZAZIONE VERTEBRALE in qualunque momento.
Il corso ARMONIZZAZIONE VERTEBRALE è una idea originale ed esclusiva di Stefano Bertoloni, istruttore, personal trainer, terapista Reiki, life coach.

ON DEMAND: modalità di attivazione del corso su richiesta.
Come funziona: una volta Individuato il corso che ti interessa ti basta compilare l'apposito modulo di iscrizione, che trovi ai piedi della scheda di presentazione del corso, per la prima lezione di prova gratuita. Nel modulo potrai selezionare giorno e orario per te più comodi, e il corso verrà avviato proprio in quel giorno e orario!

Sede dei corsi ARMONIZZAZIONE VERTEBRALE

Contatti